Para el cuidado de la salud mental, en estas fiestas.
Gael Espinosa.
El Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME) impulsa la campaña «Es Tiempo de Navidad en Armonía» con el propósito de fomentar la salud mental durante las festividades de diciembre.
La iniciativa invita a la comunidad a adoptar un estilo de vida saludable para preservar o restaurar el equilibrio emocional en esta época.
«Navidad en Armonía» busca que las personas asuman una postura activa y de autocuidado frente al estrés, la ansiedad u otras alteraciones que puedan afectar la salud mental.
Se promueven recomendaciones que fomentan una convivencia armónica, caracterizada por un ambiente festivo, cálido, empático e inclusivo.
El objetivo principal de la campaña es instar a la población jalisciense a adoptar conductas que contribuyan a la estabilidad emocional durante la temporada decembrina.
Esto se logra mediante la expresión respetuosa de sentimientos y acciones de cuidado mutuo tanto en el ámbito familiar como comunitario.
