Una buena higiene de manos, «controla infecciones».
Alfonso Espinosa.
La higiene de manos, vital para controlar infecciones, requiere de 40 a 60 segundos, según la OMS. Acumular mugre puede propiciar problemas respiratorios, diarreas y afectar las uñas.
Lávate las manos al llegar al trabajo, antes y después de diversas actividades, incluyendo estornudar, ir al baño, ingerir alimentos, realizar higiene en pacientes, curaciones o manipular medicamentos; si usas gel antibacterial, dedica entre 20 y 40 segundos.
La falta de higiene incrementa el riesgo de infecciones, desde resfriados hasta neumonía grave, e incluso puede llevar a la muerte.
Además, la contaminación de manos contribuye a enfermedades diarreicas agudas por ingerir alimentos contaminados.
